薬膳の効能

果物類

このページでは、薬膳の観点から見た果物類の効能一覧をご紹介します。50音順です。

• いちご
• いちじく
• 梅
• 柿
• 花梨
• キウイフルーツ
• 金柑
• クコの実
• 桑の実
• ココナッツミルク・ウォーター
• さくらんぼ
• 山査子
• すいか
• デーツ（ナツメヤシ）
• なし
• なつめ
• パイナップル
• パッションフルーツ
• バナナ
• びわ
• ぶどう
• プラム・すもも
• マンゴー
• みかん・皮・白いすじ
• メロン
• 桃
• ゆず
• ライチ
• ラズベリー
• 龍眼（りゅうがん）
• りんご
• レモン

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