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薬膳食材効能データベース（一次情報索引）

横浜の薬膳教室「胡桃の庭」が監修・執筆する、280種以上の食材効能を網羅した一次情報データベースです。
中医学の視点から各食材の性質や効能を体系的にまとめており、日々の体質改善に役立つ専門的な索引としてご活用いただけます。

米・雑穀

芋類

豆類・
豆加工食品

きのこ

野菜

果物

肉・卵・
乳製品

魚介・海藻

木の実

調味料・油・
砂糖・ハーブ

お茶・お酒

生薬・食薬

※ 本ページは教育目的の一般情報です。医療・診断・治療の代替ではありません。体質や服薬に関しては専門家にご相談ください。

※情報は可能な限り正確性を期しておりますが、情報の完全性などを保障するものではありません。
情報収集は利用者ご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。

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