【薬膳の効能】さくらんぼの効能　筋肉や関節の痛みやしびれに

さくらんぼの主な効能

さくらんぼは風湿邪をとる

さくらんぼは風湿邪をとりのぞく作用があります。

例えば風湿邪が手足や腰などの筋肉や関節に停滞すると、しびれや痛みが生じます。このような状況にさくらんぼが役立ちます。

気血を補う

さくらんぼは脾と腎の機能高め、気血を補う作用もあります。

気血不足で顔色が悪く疲れやすい方、胃腸が弱く消化不良ぎみの方、足腰の弱りなどの改善に向いています。