薬膳教室「胡桃の庭」(横浜市) ☆冷え・美髪・エイジングケア

女性の養生講座(オプション講座)

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自分に合った養生法で心身ともに健やかに

よくある女性のトラブルをテーマに、中医薬膳からみた「証」を整理します。
さらに講師独自の視点も盛り込み、いま一度 “体と食”を見つめ直したい思います。

講座の予定

2018年5月7日 「便秘」「肩こり・腰痛」 終了しました

8月6日 「子宮筋腫」

9月3日 「美髪」「不眠」

12月3日 「冷え」

2019年1月7日 「更年期障害」

2月4日 「美肌」

3月4日 「高脂血症」

コラム「40代からの健康は「プチ不調」を見逃さないこと」

 

対象 : 基礎クラス以上の方 (希望者)
※お申込みは教室にておねがいいたします

 

クラス一覧

 

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folder life 人生は日常でできている

いちご杏仁♪
感謝の金目鯛 ふたたび
早くも飾りました
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