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女性の養生講座

漢方の視点でトラブルを読み解く
冷え、更年期障害、不眠、肩こり・腰痛、高脂血症… 
漢方の視点で見ると原因は人によって異なり、治し方も変わってきます。

薬膳教室胡桃の庭 薬膳料理

女性の養生 講座一覧

中医学の視点で原因と対策を解説。

vol.1 冷え対策 特別講座

なぜ冷えるのか?中医学の視点で解説します。おうちでできる薬膳の試食会も開催!

vol.2 更年期対策 特別講座

体がギアチェンジする時です。中医における原因と対策を紹介し薬膳試食会も開催!

vol.3 子宮筋腫

血のあり方と筋腫は深い関係があります。対策は人によって異なります。

vol.4 便秘

ひよこ豆のサラダ便秘には必ず理由がある!中医学の視点で原因と対策を解説します。

vol.5 不眠

原因にアプローチすることで睡眠に導くのが中医の考え方です。

vol.6 低血圧・高血圧

低血圧も高血圧も原因があっての結果と言えます。タイプ別に改善法を解説します。

vol.7 肩こり・腰痛

肩こりと腰痛は多くの共通点があります。意外な原因も…

vol.8 美髪

美髪の条件をご紹介。また白髪、抜毛につながる証も解説します。

vol.9 がん

がん細胞を生みやすい体質とは? 」中医の視点で予防法を論じます。

vol.10 脂質異常

ハーブ虚実どちらも脂質異常につながります。中医の視点で解説。

vol.11 美肌

「肌は内臓の鏡」という言葉があり、五臓を健全に保つことが中医的美肌術です。

vol.12 心疾患

らっきょう気血が堰き止められたことが原因で起こります。心痛、胸痞を中心に解説。

vol.13 脳血管障害

脳の血流障害によって起こります。中医学における中風などを紹介し予防法を考えます。

2020年度予定

4月 不眠
5月 美肌
6月 ★大根田式養生論①
7月 ★大根田式養生論②
10月 脂質異常症
11月 低血圧・高血圧
12月 がん
3月 脳血管障害
※2021年に続きます

対象 : 基礎クラス後期以上の方・卒業生

2019年5月1日

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