【薬膳の効能】レモングラスの効能　お腹を温め気血の流れをよくする

レモングラスの効能

レモングラスは温めて流れを良くする

レモングラスはエスニック料理でよく使われるハーブです。

中医学ではお腹を温め、気血の流れを良くして経絡を通すハーブとされます。

お腹の冷えて痛い時、冷えによる下痢、月経不順、月経痛などに向いています。

レモングラスは発汗させて風邪を払う

レモングラスは発汗作用もあり「風邪(ふうじゃ)」を取り除く性質もあります。

専門的には風寒感冒の初期段階に使うことができます。

体や手足が冷えてゾクゾク悪寒が強く(汗はかかない)、頭痛、関節痛などが見られる風邪の初期段階をイメージしてください。

専門的には風寒表証と言い、体表(体の浅い部分)に風寒の邪気がとりつくと、上記の症状が起こります。

レモングラスは発汗させて体表の風邪を飛ばします。その結果、邪気が体内に侵入する前に風寒感冒を治すことができます。

悪寒はなく、発熱している感冒にはレモングラスは使えません。くれぐれもご注意ください。