健康は勝ち負けではない

「人に比べて体が弱い…」「ほかの人と比べて体力がない…」という言葉を時々耳にします。

その心境、わかる気がします。

しかし中医薬膳を学ぶ者としては、少し違和感を感じる部分もあるんですね。

遡れば、そもそも私たちはお母さんのお腹の中にいる時から「個人差」は発生しています。

他人様と比べてもキリがなく、誰が悪いわけでもない。

体は優劣ではなく、個性なのだと思います。

健康は勝ち負けではない。
そんなことを教えてくれるのが「中医薬膳」でもあります。

みんなこの世に生まれた時から同じじゃない、と考えれば人と比べる意味はないかもしれませんよね。シンプルに自分の身体と向き合うだけで良いと私は思っています。

「自分の体と向き合う」ための具体的な方法が、中医薬膳にはあります。
比べるのではなく、自分を知ることから始めてみませんか。
→ 🔰はじめてガイド