🔰 2月「便秘」 “捨てる力”の整え方

便秘 “捨てる力”の整え方

2月21日(土)

🔰初心の方も安心して参加できる、ミニ講座(座学)です。 

薬膳の視点でみた主な「便秘のタイプ」と、からだの“捨てる力”をやさしく整える食養生の考え方をお伝えします。

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