食材の滋養を味わう、まったりの会。
薬膳を“ちょっと体験”する趣味クラブです。

心とカラダに染み入るもの

スープやお粥、煮物やサラダ。
ふだんの何げない食べ物にも
それぞれに「作用」があります。

自分に必要な食物をいただくことで
体をととのえるのが「薬膳」です。

カラダと食べ物の関係性をつかんで
「自分で自分を養う」

そういった意識の持ち方で、暮らしの質や
気持ちの豊かさは随分変わると思います。

対象

薬膳初心者・薬膳に関心をお持ちの方
(当教室受講生様、一般の方)

※本格的な中医薬膳講座ではありません 

お料理について

暮らしの薬膳を3品予定しております。
基本的にデモンストレーション形式となります。
※ 簡単な調理のみお手伝いいただくことがあります

参加費

5,000円
(税込5,500円)

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