【薬膳の効能】ブロッコリーの効能　虚弱体質の方や老化対策に。

ブロッコリーの主な効能

脾・腎を補う

ブロッコリーは「脾」を養い、飲食物の消化吸収機能を高めます。
※中医学の「脾」は西洋医学の脾臓とは異なります。

また「腎」機能を補い、各種の老化症状を緩和するとされます。
※中医学の「腎」は西洋医学の腎臓とは異なります。

基本的にブロッコリーは強壮作用を持つため、虚弱体質の方や高齢者におすすめです。