【薬膳の効能】オリーブオイルの効能 乾燥性の便秘、乾燥肌の改善に。
オリーブオイルの主な効能
平性
1. 体や皮膚の乾燥を潤す
2. 便通を良くする
オリーブ油は乾燥を改善する
オリーブ油は大腸をはじめとした臓腑や、お肌に潤いを与えます。
特に大腸の粘膜が乾燥して便秘がちな方におすすめです。専門的には陰虚証に適応します。
オリーブ油は外用としても使える
オリーブ油は乾燥肌の改善にも役立ちます。直接肌に塗って外用として使われることもあります。化粧品にもよく配合されていますね。
オリーブ油は皮膚の化膿を抑える作用(ある種の解毒作用)もあり、やけどや湿疹の治療に使われることもあります。
実はオリーブ油は滞った血を流す作用もあり、血瘀証の改善にも期待がもてます。
参考文献:『中医葯膳学』(中国中医葯出版社)、『中薬大辞典』、『中葯学』(上海科学技朮出版社)、『食材効能大事典』(東洋学術出版社)、その他古典文献
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