【薬膳の効能】金木犀(桂花)の効能　キンモクセイの2つの効能

金木犀の主な効能

金木犀の香りは気を巡らす

秋、朝晩が涼しくなる頃、道を歩くと金木犀の甘い香りが漂ってきます。

金木犀は薬膳では「桂花」と呼ばれ、独特の芳香は体内の気の巡りをととのえ、滞ったものを散らす性質があります。

体質的には気滞タイプに適応します。

例えば気が滞り気分が鬱々する時などおすすめです。また気が停滞して消化不良ぎみの時などにも良いでしょう。

私は毎年のように花を摘み取り「金木犀のはちみつ漬け」にします。花の香りがはちみつに移り、冬も香りを楽しめます。パンやヨーグルトに垂らしていただくと本当に幸せな気分になります～

金木犀はお腹を温める

金木犀は温性で体を温めます。

特に胃を温める性質があるので、冷えが原因の腹痛の改善などに良いでしょう。

金木犀のお酒「桂花酒」はご存じですか？お腹が冷えている人に向いています。