【薬膳の効能】ココアの効能　強壮作用で虚証タイプ向き

ココアの主な効能

ココアは強壮作用を持つ

ココアとはカカオ豆からカカオバターを取り除き、粉状に加工したものです。

ココアには強壮作用があり、特に心の機能を活性化します。食べる人の体質によっては向き・不向きがあります。

例えば虚証の低血圧タイプには合いますが、肝陽上亢などによる高血圧の方には不向きです。

またココアは尿を排泄させる作用があります。尿の出が悪く、尿の回数が少ない方に適応します。

ただしお砂糖など甘味が多く入ると利尿作用は弱まると思います。なぜなら甘味には「補益作用」があり、体の内側に溜める方向に働くからです。つまり甘味は「排泄の邪魔をする」ということですね。