【薬膳の効能】あさりの効能　湿熱を取りのぞく

あさりの主な効能

あさりは体の熱をとる

あさりは「清熱」作用があり、体の熱を取り除きます。

また体内の湿気や痰(余分な水分が凝集した病理物質)を取り除く作用もあります。

専門的には湿熱体質に適応します。

 あさりを見ると子供が小さい頃、毎年潮干狩りに行ったことを思い出します。
貝類は基本的に寒性のものが多く、体の熱を取り除きます。(例外もあります。例えば赤貝は温性です)