【薬膳の効能】春菊の効能　目の充血、イライラに。

春菊の主な効能

春菊は臓腑の熱を冷ます

春菊は肝、肺、心の熱を冷ます作用があります。

※中医学の臓腑の解釈と西洋医学のそれは異なります

例えば肝熱が生じると、目の充血、頭痛、イライラなどの症状があらわれます。肺に熱がこもると咳や濃い色の痰が出ます。心に熱が生じると不眠、口や舌の炎症、じっとしていられない煩躁感などの症状があらわれます。

このようなタイプに春菊はおすすめです。

気の巡りをととのえる

春菊はその独特な香りで気の巡りを良くします。特に脾胃の気の流れをととのえ、食欲を回復させます。また肝気をスムーズに流し、全身の気の流れを正常にします。

  中医学の肝は全身の気の流れを調節します。これは現代の自律神経と関係する概念です。