【薬膳の効能】コーヒーの効能　珈琲は心肺に作用する

コーヒーの主な効能

コーヒーは心と肺に作用する

コーヒーは心と肺の機能を高めます。中医学では心は精神と関係が深く、精神疲労や不安感の緩和に向いています。

ただしコーヒーは基本的に気を上昇させるため、興奮ぎみの場合は適しません。

またコーヒーは肺にも作用します。肺の機能を養うことで慢性気管支炎や咳を緩和します。

さらに利尿作用、消化促進の作用もあります。食後のエスプレッソはまさに消化促進の意味もありそうです。

空腹時のコーヒーは少し注意が必要です。胃の粘膜への刺激が強いため、特に胃腸が弱い方はお気をつけください。