【薬膳の効能】メロンの効能　体のほてりと渇きを止める

メロンの主な効能

メロンは暑熱による諸症状を改善

薬膳ではメロンは清熱解暑の果物とされます。

暑熱による体のほてり、熱感、喉の渇きなどを改善する性質があります。

メロンは尿の出を良くする

メロンは尿の出を良くして体内の不要な水分や湿気を取り除く作用もあります。

水液停滞による手足のむくみ、関節の腫れなどの改善に向いています。

メロンの性質はスイカとよく似ています。どちらも真夏の暑さ対策にぴったりの果物ですね。ただし清熱作用ということで言えば、スイカの方が強いような気がします。