【薬膳の効能】えごまの葉の効能　荏胡麻は肺と大腸に作用する

えごま(葉)の主な効能

えごまの葉は咳や痰を改善

えごま(葉)は肺に潤いを与えつつ、気を降ろす性質があります。

例えば肺が乾燥して咳が出る時、痰を伴う咳の改善に役立ちます。

えごまの葉は便秘改善にも

中医学では肺と大腸は表裏関係とされます。

まさにエゴマの葉は大腸にも働きかけ、腸に潤いを与え便通を良くする性質があります。

さらにえごまの葉は気を降ろす性質もあり、これも便秘の改善をアシストします。