【薬膳の効能】夏にぴったり「瓜類」特集食物の効能瓜類の効能旬の瓜類の特集です。過剰な熱を取り除き、水液代謝を高めるものが多いです。きゅうり冬瓜白瓜へちま夕顔ゴーヤズッキーニカボチャメロンスイカ食物の効能
