薬膳料理教室「胡桃の庭」(横浜) ☆冷え・美髪・更年期対策

「1day冷え対策」①〜ハーブボール編〜 ご参加の皆様ありがとうございました!

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昨日は「1day冷え対策」のコラボ講座がありました。

まずはユーファイセラピストの小川智子先生による
「ハーブボール」の講座からスタート (^^)%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%96%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%ab1テーブルには沢山のハーブがスタンバイ。
すでに良い香りです〜

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それぞれハーブを詰めてご自分のハーブボールを作り、
出来上がったハーブボールは蒸してから、カラダにあてていきます。

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実は、私はお料理の準備でハーブボールの講座には出られなかったのですが、
智子先生のハーブボールのセラピーを受けたことがあります。
これがとっても気持ち良いのです〜〜 香りにも癒されます。

ちなみに、私は講座終了間際に教室にお邪魔してみました。
皆様、全体的にスタート時よりもお顔の血色が良くなっていて、
ちょっとビックリ(^^)

お土産のハーブボール、おうちでもお楽しみくださいね。

そして親愛なる 智子先生~♥
楽しさと癒しをどうもありがとうございましたm(__)m

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