【薬膳の効能】からし・マスタードの効能　お腹を温め経絡を通す！

からしの主な効能

からしはお腹を温め、痛みを止める

からしは体の内側(特にお腹)を温めます。

「冷え」による胃腸の不調に適応し、冷えによる腹痛、嘔吐、下痢の改善などに役立ちます。

気を流し経絡を通じさせる

からしは滞った気を流し、経絡の流れをスムーズに通す作用もあります。

中医学では経絡の流れが停滞すると、痛みやしびれに繋がるとされます。からしはこのような状況に向いています。

基本的にからしは「冷え」「停滞(塞がり)」を改善する食べ物です。逆に言えば熱証やのぼせタイプの方には不向きと言えます。