【薬膳の効能】マッシュルームの効能　消化吸収力を高める

マッシュルームの主な効能

脾の機能を高め、気を増やす

マッシュルームは脾と胃の気の流れをととのえ、脾胃の機能を養います。そして気を増やし体力を高めます。

例えば胃腸がお疲れぎみで食欲不振の時や、病後の体力低下などに良いでしょう。体質としては気虚証、脾気虚証に適応します。

胃腸がお疲れぎみの時や心身の疲労などにおすすめです。

痰を解消して解毒する

マッシュルームは「化痰(痰を解消する)」と「解毒」作用もあります。

中医学の「痰」は体内の病理物質(古い水分が凝集して粘りのあるもの)を指し、マッシュルームは「痰」を取り除く作用があります。専門的には痰飲証に適します。

またマッシュルームは体内の毒素を取り除く作用もあります。