【薬膳の効能】カシューナッツの効能 体や肺の乾燥対策に。

カシューナッツの主な効能

カシューナッツは乾燥を改善

カシュ―ナッツは体や肺に潤いを与え、乾燥を改善する性質があります。

「肺」は乾燥に弱く、肺が乾燥すると空咳などが出やすくなります。

このような状況の時、カシューナッツを適度に摂ると良いでしょう。

ただし胃腸虚弱の方は摂りすぎるともたれやすいと思います。また体に余分な痰や湿を発生させる原因にもなりますので、食べ過ぎにはご注意ください。