【薬膳の効能】なたね油の効能 便通を良くして解毒する【コラム】食物の効能なたね油の主な効能 平性便通を良くする腸を潤し便を出すなたね油は腸に潤いを与え、便通を良くする作用があります。体や腸が乾燥しているタイプに合います。専門的には血虚証や陰虚証の便秘に適応します。また解毒作用もあり、外用として皮膚病や虫刺されに使われることもあります。 参考文献：『中医葯膳学』（中国中医葯出版社）、『中薬大辞典』、『中薬大辞典』（上海科学技朮出版社）、『食材効能大事典』（東洋学術出版社）、その他古典文献食材効能一覧 ｜ 二十四節気一覧 ｜ 薬膳用語集 🔰 春の薬膳スタート講座 → 🔰はじめてガイドをみる ≫CONTENTS INDEX｜知恵の森の歩き方 🏠ホームへ 🔰初心者講座 🎓薬膳教室 📚食材図鑑 Post Share Line note【コラム】食物の効能
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