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【薬膳の効能】鱈(タラ)の効能 気血不足の方に

鱈(たら)の主な効能

 平性

気血を補う

タラは気血を増やす

タラは気と血を増やします。疲れやすく、めまいや立ちくらみ、顔色がすぐれない(白っぽい)タイプにおすすめです。

専門的には気虚証血虚証に適応します。

補足説明 タラは比較的消化しやすい気がします。気虚や血虚の人は胃腸虚弱の方が多いので、その点でもタラは向いていると思います。

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