【薬膳の効能】ヘーゼルナッツの効能　胃腸虚弱、食欲不振に。

ヘーゼルナッツの効能

ヘーゼルナッツは消化吸収力を養う

ヘーゼルナッツは「脾」を養い、飲食物の消化吸収機能を高め、気血を補います。
※中医学の「脾」は西洋医学の脾臓とは異なります

胃腸虚弱による消化不良、食欲不振などの改善に役立ちます。専門的には気虚証や血虚証に適応します。

肺を潤し空咳を止める

ヘーゼルナッツは肺に潤いを与え、咳を止める作用もあります。

肺が乾燥して空咳が出る時などに良いでしょう。

  上記の作用は他のナッツ類にも多くみられる性質です。注意点はよく噛むこと、食べ過ぎないことです。