【薬膳の効能】コーヒーの効能 珈琲は心肺に作用する
コーヒーの主な効能
温性
※平性説もありますがここでは温性とします
1. 心と肺の機能を補う
2. 利尿、消化促進
コーヒーは心と肺に作用する
コーヒーは心と肺の機能を高めます。中医学では心は精神と関係が深く、精神疲労や不安感の緩和に向いています。
ただしコーヒーは基本的に気を上昇させるため、興奮ぎみの場合は適しません。
またコーヒーは肺にも作用します。肺の機能を養うことで慢性気管支炎や咳を緩和します。
さらに利尿作用、消化促進の作用もあります。食後のエスプレッソはまさに消化促進の意味もありそうです。
空腹時のコーヒーは少し注意が必要です。胃の粘膜への刺激が強いため、特に胃腸が弱い方はお気をつけください。
参考文献：『中医葯膳学』（中国中医葯出版社）、『中薬大辞典』、『中医飲食営養学』（上海科学技朮出版社）、『食材効能大事典』（東洋学術出版社）、その他古典文献
※ 本ページは中医薬膳の伝統知識にもとづく教育コラムです。中医学独自の概念・用語にもとづく表現を含みます。特定の効果を保証するものではなく、医療・診断・治療の代替を意図するものではありません。体調や服薬の個別判断は、医師・薬剤師等の専門家にご相談ください。
