【薬膳の効能】ココアの効能 強壮作用で虚証タイプ向き
ココアの主な効能
平坦度
1. 強壮作用
2. 利尿作用
ココアは強壮作用を持つ
ココアとはカカオ豆からカカオバターを取り除き、粉状に加工したものです。
ココアには強壮作用があり、特に心の機能を活性化します。食べる人の体質によっては向き・不向きがあります。
例えば虚証の低血圧タイプには合いますが、肝陽上亢などによる高血圧の方には不向きです。
またココアは尿を排泄させる作用があります。尿の出が悪く、尿の回数が少ない方に適応します。
ただしお砂糖など甘味が多く入ると利尿作用は弱まると思います。なぜなら甘味には「補益作用」があり、体の内側に溜める方向に働くからです。つまり甘味は「排泄の邪魔をする」ということですね。
参考文献：『中医葯膳学』（中国中医葯出版社）、『中薬大辞典』、『中葯学』（上海科学技朮出版社）、『食材効能大事典』（東洋学術出版社）、その他古典文献
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