【薬膳の効能】オリーブオイルの効能 乾燥性の便秘、乾燥肌の改善に。
オリーブオイルの主な効能
平性
1. 体や皮膚の乾燥を潤す
2. 便通を良くする
オリーブ油は乾燥を改善する
オリーブ油は大腸をはじめとした臓腑や、お肌に潤いを与えます。
特に大腸の粘膜が乾燥して便秘がちな方におすすめです。専門的には陰虚証に適応します。
オリーブ油は外用としても使える
オリーブ油は乾燥肌の改善にも役立ちます。直接肌に塗って外用として使われることもあります。化粧品にもよく配合されていますね。
オリーブ油は皮膚の化膿を抑える作用(ある種の解毒作用)もあり、やけどや湿疹の治療に使われることもあります。
実はオリーブ油は滞った血を流す作用もあり、血瘀証の改善にも期待がもてます。
参考文献：『中医葯膳学』（中国中医葯出版社）、『中薬大辞典』、『中医飲食営養学』（上海科学技朮出版社）、『食材効能大事典』（東洋学術出版社）、その他古典文献
※ 本ページは中医薬膳の伝統知識にもとづく教育コラムです。中医学独自の概念・用語にもとづく表現を含みます。特定の効果を保証するものではなく、医療・診断・治療の代替を意図するものではありません。体調や服薬の個別判断は、医師・薬剤師等の専門家にご相談ください。
