1月おせち特集 | 横浜薬膳教室胡桃の庭｜食による体質改善🔰初心者から本格派まで

Authentic TCM & Food Therapy for Self-Liberation

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1月おせち特集

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12月の食材

【薬膳の効能】鯛（たい）｜お腹を温め「気・血」を補う。胃腸...

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ふろふき大根

【薬膳の効能】大根｜消化を助け、肺と胃腸の熱をとる。咳や胸...

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【薬膳の効能】れんこん(蓮根)の効能　レンコンは調理法で効...

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【薬膳の効能】栗（くり）｜老化を防ぐ「腎の果」で足腰と胃腸...

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【薬膳の効能】人参（にんじん）｜血を増やして瞳を癒やし、胃...

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【薬膳の効能】ごぼう｜体の熱と毒素を排出。熱による便秘や肌...

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【薬膳の効能】もち米・餅｜お腹を温め気を補う。冷えと疲れに...

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【薬膳の効能】海老（エビ）｜足腰の冷えと老化対策に。陽気を...

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【薬膳の効能】いくら・すじこ｜生命の源「精」を補い、胃の働...

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【薬膳の効能】柚子（ゆず）｜実と皮で異なる薬効。気の巡りを...

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【薬膳の効能】おせち特集薬膳からみた効能とは？

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【薬膳の効能】くわい（慈姑）｜肺を潤し咳を止め、血の巡りを...

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百合根

【薬膳の効能】百合根｜肺を潤し、咳と精神不安を鎮める

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