薬膳教室「胡桃の庭」(横浜市) ☆冷え・美髪・エイジングケア

調整・回復コンディショニング 第1回

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先日、胡桃の庭ラボにおいて「調整・回復コンディショニング」 の第1回目を行いました。

カメラを持っていったにも関わらず、やっている最中を撮り忘れました(夢中になりすぎ)…
なので、とりあえずスタジオの写真です。

広々として、快適です!(マットもすごくいい~)

あっと言う間に終わってしまった感じなのですが、
こういった場所で生徒さんとお会いするのは初めてでして、何かとても新鮮でした。

次回は全身に気を巡らす呼吸法からスタートしたいと思います。

そして、来月は智子先生が登場予定!
智子先生のヨガ、実は私も楽しみなのです♡(もちろん大根田も参加予定!)

folder life 人生は日常でできている

いちご杏仁♪
感謝の金目鯛 ふたたび
早くも飾りました
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