【薬膳の効能】カシューナッツの効能 体や肺の乾燥対策に。
カシューナッツの主な効能
平性
体や肺を潤す
カシューナッツは乾燥を改善
カシュ―ナッツは体や肺に潤いを与え、乾燥を改善する性質があります。
「肺」は乾燥に弱く、肺が乾燥すると空咳などが出やすくなります。
このような状況の時、カシューナッツを適度に摂ると良いでしょう。
ただし胃腸虚弱の方は摂りすぎるともたれやすいと思います。また体に余分な痰や湿を発生させる原因にもなりますので、食べ過ぎにはご注意ください。
参考文献：『中医葯膳学』（中国中医葯出版社）、『中薬大辞典』、『中医飲食営養学』（上海科学技朮出版社）、『食材効能大事典』（東洋学術出版社）、その他古典文献
※ 本ページは中医薬膳の伝統知識にもとづく教育コラムです。中医学独自の概念・用語にもとづく表現を含みます。特定の効果を保証するものではなく、医療・診断・治療の代替を意図するものではありません。体調や服薬の個別判断は、医師・薬剤師等の専門家にご相談ください。
