【薬膳の効能】梨の効能　秋の乾燥対策におすすめ。なしは体を潤し渇きを止める

梨の主な効能

梨は乾燥を改善する果物

梨は体や肺や胃に潤いを与え、乾燥や渇きを止める性質があります。

乾燥性の空咳、胃の粘膜が乾燥して消化がうまく進まないの方、乾燥とほてりが同時に起こる陰虚タイプにおすすめです。

白木耳と梨とキウイのデザート(胡桃の庭の薬膳)

梨は体や肺の熱をとる

梨は基本的に熱を取る果物です。ほてりや熱感がある方にも適します。

専門的には熱証タイプにおすすめですが、特に虚熱(陰虚)に適しています。肺熱、胃熱、肝熱、心熱などにも良いでしょう。