【薬膳の効能】焼酎の効能 冷えや痛みを改善する
焼酎の主な効能
熱性
1. 経絡を温め、通りを良くする
2. 気血を巡らし、痛みを止める
気血を流し、痛みを止める
焼酎は体や経絡を温め、気血の流れを良くします。これは日本酒の効能と共通します。
中医学では、気血津液の流れが停滞した場所は痛みが生じると言われます。
特に冷えて流れが停滞すると痛みが強くなる傾向があり、こんな時は経絡を温め、流れを良くすることで痛みを止めます。
焼酎は体や経絡を温め、気血の流れを良くするため、冷えによる関節の痛み、筋肉痛、腰痛などを緩和します。
ただし飲み方によって変わると思うんですね。お湯割りと冷えた酎ハイはやはり違うと思います。冷えと痛みの緩和が目的の場合は、ホットで飲むと良いと私は思います。
参考文献：『中医葯膳学』（中国中医葯出版社）、『中薬大辞典』、『中医飲食営養学』（上海科学技朮出版社）、『食材効能大事典』（東洋学術出版社）、その他古典文献
※ 本ページは中医薬膳の伝統知識にもとづく教育コラムです。中医学独自の概念・用語にもとづく表現を含みます。特定の効果を保証するものではなく、医療・診断・治療の代替を意図するものではありません。体調や服薬の個別判断は、医師・薬剤師等の専門家にご相談ください。
