【薬膳の効能】ローヤルゼリーの効能 強壮作用で虚弱を改善
ローヤルゼリーの主な効能
平性
強壮 (肝・腎・脾)
ローヤルゼリーは強壮作用あり
ローヤルゼリーは女王蜂だけの特別食で蜂蜜とは異なります。
ローヤルゼリーは強壮作用があり、特に肝、腎、脾の働きを高めます。
※西洋医学の肝臓、腎臓、脾臓とは解釈が異なります
基本的に虚弱体質の方、病後に体力が低下している方などに良いでしょう。
ローヤルゼリーは摂りすぎると湿熱を生みやすいと思います。過剰摂取にはご注意ください。
参考文献：『中医葯膳学』（中国中医葯出版社）、『中薬大辞典』、『中医飲食営養学』（上海科学技朮出版社）、『食材効能大事典』（東洋学術出版社）、その他古典文献
効能を「知る」ことは第一歩。
次は、自分の体質に合う食材を選べる自分になること。そのための道筋があります。
