桐蔭横浜大学 冷えの薬膳外部講座・出張講座今回は「冷えの薬膳」でした。冷えと言っても原因はいくつかあり、それによって解決策は違います。すべての人が生姜だけで解決するわけではなく、冷えの原因と程度によって食べるべきものは違ってきますというお話をしました。これからますます寒くなりますので、食べ物を自分に合わせることで、皆様元気にお過ごしください!また来年お会いいたしましょう。外部講座・出張講座桐蔭横浜大学生涯学習センター, 外部講座