今回は「冷えの薬膳」でした。
冷えと言っても原因はいくつかあり、それによって解決策は違います。
すべての人が生姜だけで解決するわけではなく、冷えの原因と程度によって食べるべきものは違ってきます
というお話をしました。
これからますます寒くなりますので、食べ物を自分に合わせることで、皆様元気にお過ごしください！
また来年お会いいたしましょう♪
今回は「冷えの薬膳」でした。
冷えと言っても原因はいくつかあり、それによって解決策は違います。
すべての人が生姜だけで解決するわけではなく、冷えの原因と程度によって食べるべきものは違ってきます
というお話をしました。
これからますます寒くなりますので、食べ物を自分に合わせることで、皆様元気にお過ごしください！
また来年お会いいたしましょう♪
