薬膳教室「胡桃の庭」(横浜市) ☆冷え・美髪・エイジングケア

大根田式養生論 完結

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春から連続講座としてやってまいりました、私の「養生論」は今月最終回でした!

気と生命力のはなし、毒素排泄のこと、消化吸収について、
精神養生法、運動・呼吸・睡眠・・・

私の研究をまとめたひとつの「養生論」として、5回に渡ってお話してきました。

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私の養生論は“人生の最大化”が目的です。

健康や長生きだけが目的ではなく、最大限自由に、楽しく人生を歩んでいけますように・・・
という思いでお話させていただきましたが、この養生論が何かひとつのヒントになれば嬉しいです。

今後、皆様がますます良い人生でありますことを願っております!
沢山の方にご受講いただきどうもありがとうございましたm(__)m

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