春から連続講座としてやってまいりました、私の「養生論」は今月最終回でした！
気と生命力のはなし、毒素排泄のこと、消化吸収について、
精神養生法、運動・呼吸・睡眠・・・
私の研究をまとめたひとつの「養生論」として、5回に渡ってお話してきました。
私の養生論は“人生の最大化”が目的です。
健康や長生きだけが目的ではなく、最大限自由に、楽しく人生を歩んでいけますように・・・
という思いでお話させていただきましたが、この養生論が何かひとつのヒントになれば嬉しいです。
今後、皆様がますます良い人生でありますことを願っております！
沢山の方にご受講いただきどうもありがとうございましたm(__)m