薬膳教室「胡桃の庭」(横浜市) ☆冷え・美髪・エイジングケア

おいしい季節

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このところ、毎日のようにそらまめを
食べているのですが、本当に美味しい!
一度食べだすと止まらなくなってしまうのですね。。。

薬膳的には、空豆は消化吸収を高め、
水分代謝を良くする食材とされます。

今の季節にぴったりの食べ物です。

folder ③食材集中講座(オプション)

食材講座「魚類・海藻類」①
食材講座「果物」
食材講座「野菜・きのこ④」
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folder life 人生は日常でできている

感謝の金目鯛 ふたたび
早くも飾りました
迫力!うろこ雲
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