薬膳教室「胡桃の庭」(横浜/東京) ☆冷え・更年期対策

おいしい季節

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このところ、毎日のようにそらまめを
食べているのですが、本当に美味しい!
一度食べだすと止まらなくなってしまうのですね。。。

薬膳的には、空豆は消化吸収を高め、
水分代謝を良くする食材とされます。

今の季節にぴったりの食べ物です。

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いちご杏仁♪
感謝の金目鯛 ふたたび
早くも飾りました
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