体の内側から変える 薬膳教室「胡桃の庭」
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「脾証と食療薬膳」胃腸虚弱にもタイプがある
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「心証と食療薬膳」心と神(精神)と血はリンクする
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上級薬膳「臓腑のつながり①」脾の不調は脾だけ見てもわからない
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薬膳食材「白木耳の薬膳料理」白木耳の使い方をマスターする
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自分でできる「薬膳酒」のつくり方講座
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臓腑のつながり③現象が別の視点でみえてくる
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薬膳食材「黒木耳の薬膳料理」黒木耳の使い方をマスターする
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薬膳食材「くるみの薬膳料理」胡桃の使い方をマスターする
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