薬膳食材「枸杞の実の薬膳料理」枸杞の実の使い方をマスターする

枸杞の実は補陰薬

クコの実は「枸杞子」という補陰薬です。
陰虚タイプの方は暮らしの中で上手に使うと良いでしょう。
枸杞の実を使ったスープやデザート、お茶などを紹介します。

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枸杞ジュース

黒木耳と枸杞の酢味噌和え

参鶏湯風スープ

白木耳と枸杞のデザート

白木耳とキウイと梨のデザート

菊花枸杞茶

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