【予告】4月の薬膳料理会

今年度は「薬膳食材」を使ったお料理シリーズです。

薬膳食材と言っても、特別なものと考えずに気楽に使えるようになりましょう。

そして元気が出る！「養生スープ」も毎月ご紹介してまいります。
疲れた時などにパッとつくれるものがいいですよね。笑

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4月【なつめと金針菜の使い方】 

● 金針菜と青紫蘇ごはん 
● トマトと紅花とオイルサーディンのスープ 
● なつめと金針菜とキャベツのマリネ 
● なつめとベリーのソルベ 
● 本日のお茶

私も今から楽しみです～
皆様よろしくお願いいたします。