体質とは何か？薬膳と漢方で考える講座

いよいよ秋の基礎クラスが始まりました。
初回ということで少し緊張もあったかもしれませんね。でもとても集中力のある2時間だったように思います。

私たちの今の体質は、生まれてから（両親から受け継ぐものも含めて）長い年月を積み重ねて作られたものです。

それまでのメンタルのあり方、食生活、呼吸、ライフスタイルなどが複雑に絡み合い、その人独自の体質が形成されます。

ですから、人の体質は“十人十色”と考えていただくことが、薬膳の大前提なのです。

そして西洋医学と中医学は医学体系も考え方も大きく異なるため、今回の講義ではこのあたりを中心にお話しさせていただきました。

次回は寒熱を中心にお話しつつ、だんだん本題に入ってまいります。
では来月もお会いできますことを楽しみにしております！