薬膳教室「胡桃の庭」(横浜/東京) ☆冷え・更年期対策

わかる中医薬膳2018・基礎「疲れやすいのはなぜなのか?」

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木曜・基礎クラスは今月は「気虚・陽虚」について解説しました。

気虚や陽虚を理解するためには、そもそも「気の働きとは何なのか?」を理解していることが大切です。

実際に起こる様々な症状を考えるうえで、気の働きを知っているのといないのとでは、発想の広がりが違ってくると思います。「気の働き」を把握しておけば、教科書に載っている症状は(起こりうる症状の)あくまで一部分なのだ、ということも分かるわけです。

そんなわけで、今日は大切な部分に時間を割きつつ、気虚と陽虚についてお話しました。
皆様、バッチリ把握されたようでしたので、私も安心です(^^)

来月は気滞についてお話しします。

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