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Light Seminar

むくみと薬膳

1回完結のミニ講座です

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【6月】むくみと薬膳
〜湿をためない初夏の養生〜

横浜市青葉区の『胡桃の庭』が開催する「むくみと薬膳」講座は、初心者の方向けの体験ミニ講座です。

初心者の方向けに薬膳の視点で、むくみの考え方と食養生をお伝えします。 1回完結・当日払い・入会金はありません。はじめての方も安心してご参加ください。

むくみの薬膳入門講座のイメージ
Kurumi-no-Niwa | Authentic TCM & Food TherapyAuthentic Wisdom for Modern Wellness.

あなたはどちら派?

1つの質問に答えるだけで、
今のあなたに合った講座の目安がわかります。



この講座はこんな方に

  • 健康人のための養生に興味がある。
  • 軽く1日体験したい。
  • 養生的なエッセンスを暮らしにとり入れたい

はい、大丈夫です。日常の言葉で説明します。軽く雰囲気を体験する講座のため、専門内容は講習に含まれません。

本講座へどうぞ。※ はじめてシリーズには専門内容は含まれません。

薬膳のしっかりした知識が必要です。専門的な内容は本講座で学ぶことができます。

 

🕐 講座の流れ(60分)

  1. 薬膳からみた「むくみ」の考え方と食養生
  2. 暮らしでできる、かんたん養生法
  3. 質疑応答(皆さまと疑問をシェア)

※座学講座です。調理実習はありません。

受付は終了しました。
次回は2027年を予定しています。

 

なお、はじめての薬膳スクールでは、12種類の体験講座があります。

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🔰 初心者向け 12種類の体験講座

薬膳ワークショップ、不眠・更年期・美肌・冷えなどのライトレッスンを毎月開催しています。

講座一覧を見る ≫

🌱 よくあるご質問

キャンセルポリシーにより、欠席のご連絡のタイミングによっては、キャンセル料が発生します(口座にお振込みいただく形となります)。恐縮ながら、1回完結のため振替等はございません。※ご入金確認後、レシピpdfをメールでお送りいたします。

いいえ、興味のある月だけ、1回から参加できます。

はじめての薬膳スクールは「軽く雰囲気を体験」(専門的な講習は行いません)することが目的です。本講座は、体系的に中医学・薬膳を学び、体質改善や資格取得などを目指す方向けの本格的なコースです。