食療薬膳「補気」高麗人参を使って薬膳をつくる

高麗人参と黄耆を使う

今回は「補気」がテーマです。
今回は高麗人参、黄耆を使います。比較的お料理に使いやすいので、気虚証の方は一度お試しくださいね。

上級SⅡ オンライン料理教室より

上級SⅡコース 動画配信中

高麗人参入りスープ

玄米とうもろこしご飯

山芋・南瓜・椎茸のねぎだれ

黄耆ほうじ茶

なつめと甘酒のデザート

 

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