中医薬膳1年コース・基礎
(通学・分割受講型)
月1回、12か月の講座です。基礎、初級、中級とステップアップしていきます。
こんな方に…
薬膳や東洋医学に興味がある
独学ではよく分からなかった…
薬膳講座を受けたことはあるけれど、いまひとつ分からなかった…
通学1年コースのポイント
月1回ゆっくり
講座は月1回・12か月です。基礎4回→初級4回→中級4回の順にステップアップします。
認定中医食療薬膳師1級講師が講義を行います。
薬膳料理教室(希望者)
薬膳料理教室にもご参加いただけます(希望者)。※対面型「料理クラブ」は新型コロナが終息後再開します
講座内容
contents
第1回 体質とは何か・寒熱を見分けるポイント
例えば同じ電車に乗っていても、暑さ、寒さの感じ方は人によって違います。まずは自分の寒熱を知ることが体質改善への道です。
第2回
寒熱をととのえる薬膳・気血津液とは
体の寒熱を調整するためには、食材をきちんと選ぶことが大切です。家族の体質が違う時どうするか？なども解説します。
第3回
気虚・陽虚証の見分け方・薬膳・養生法
気と冷えの関係、薬膳、養生法など
第4回
気滞証の見分け方・薬膳・養生法
ストレスと健康、薬膳、養生法など
講師・時間・受講料
Time required・venue
講師 : 認定中医食療薬膳師1級
講座時間 : 10:00～11:30
基礎受講料(全4回) :
前期(①②) : 21,000円(税込23,100円)
後期(③④) : 21,000円 (税込23,100円)
講座会場
1年コースは以下①②どちらかで行います。
①アートフォーラムあざみ野
②プラーザホール
※講座日の2か月前に会場が決定します。毎回会場が変わる可能性があります。
横浜・あざみ野
アートフォーラムあざみ野
駅から徒歩5分
東急田園都市線・横浜市営地下鉄 あざみ野駅
横浜・たまプラーザ
プラーザホール
駅直結 東急田園都市線 たまプラーザ駅 たまプラーザ テラス・ゲートプラザ２階
新型コロナ終息後再開いたします
