受付中「1dayわかる薬膳入門」「6ヶ月集中クラス」「基礎クラス」

基礎クラス

薬膳で体を変える!

2020年4月からスタートします。

月1回 、食による体質改善のための薬膳の基礎をお伝えします。

「通常クラス」と「6ヶ月集中クラス」のちがい

【新聞掲載】代表の大根田が「朝日新聞がおススメする神奈川の専門家」として朝刊に掲載 (2018年6月、9月)

 

基礎 カリキュラム

 前期 

初心の方へ

4月からの基礎クラス、6ヶ月集中クラスでは入門的なお話はありません。初心の方は、1day入門講座からご受講いただければと思います~!

4月20日  体質改善への道 1  体質と寒熱

例えば同じ電車に乗っていても、暑さ、寒さの感じ方は人によって違います。自分の体を知ることが体質改善への道。

5月18日  体質改善への道 2   寒熱と薬膳・気血津液について

体の寒熱を調整するためには、食材をきちんと選ぶことが大切。家族の体質が違う時どうするか?なども解説します。

6月22日  体質改善への道 3   気虚・陽虚

日本には「気力」「気遣い」などの言葉がありますが、気が不足すると疲れやすいなど様々な症状が現れます。

 後期 

7月  気滞

気の流れの変調はメンタルと関係が深く、体とメンタルの関係にスポットを当てて解説します。

9月  気の不調を改善する薬膳

「どういう意図をもってその食材を選んでいるのか」「なぜその組み合わせなのか?」など解説します。

10月   血虚

女性にとって「血」の問題は重要な問題(特に婦人科系の問題)です。中医学の「血」の解釈を紹介します。

受講規約 

資格取得について

 

資格取得目指す方へ

 

時間・受講料・講師

講座時間 (座学) : 1時間50分

受講料 :
前期(4月~6月)23,100円 (税込)
後期(7月~10月)27,280円 (税込)※教材費込

講師 :  国際中医薬膳師 大根田 笑子

会場

\ 駅直結 /

会場 :  たまプラーザ テラス・ゲートプラザ2階
プラーザホール(東急田園都市線・たまプラーザ駅 直結)

月によってはハウスクエア横浜 またはアートフォーラムあざみ野で行う場合がございます (受講者には約1か月前までにご連絡)

2月中旬より募集を開始します

先生の講座を受けているとき自分に凄くピッタリと当てはまる時があって、うなずかずにはいられない時があります(笑) そして私なりの実践でも体調に変化があるのを実感できています。 

素晴らしい実践力~!体調の変化は自分自身が一番分かるのですよね。これからもご自身のペースで楽しみながら続けてみてくださいね(^^)

別の薬膳教室では体系的に学ぶカリキュラムではなく中医学をあまり学ぶことができなかったため、大根田先生のところに伺いました。今まで点でしかなかった知識が先生の講義を受けて線でつながってきました。中医学と薬膳の奥深さを実感し、さらに学んでいきたいという思いにさせてくださる先生の講義が大好きです。これからもよろしくお願いいたします。

どうもありがとうございます。カリキュラムや講義内容は、スクールごとに特徴やカラーがありますものね。これからさらに深くやってまいりましょう。よろしくお願いいたします(__)

先生のお話しは心と身体に響きます。先生の一言一言が心に響き、身体にストンと落ちた気がして気分が楽になります。

そんな風に言っていただけて有難く嬉しいです。拙い説明ですが、今後も色々な視点でお話してまいります。

薬膳というと日常生活に取り入れていくことが難しいように感じられていたのですが、先生が普段どんな風に日常に取り入れていらっしゃるのか、講座の中でよくお話しして下さるので身構えることなく、少しずつ食生活に取り入れることができています。ありがとうございます。

実際の例を聞くとかなりイメージしやすくなると思いますので、私もそこは意識してお話しするようにしていました。ご自身のペースでこれからもがんばってくださいね。

教室に通いはじめたころは「おいしいものを食べて体調が良くなればラッキー!」なんて思っていました(笑)  カリキュラムが進むにつれて、自分の体の不調について「あっ、だからそうなんだ!」と思いあたるようになりました。情報番組に振りまわされることもくなくなりました!!自分だけでなく家族の健康にも役立てたいです。

薬膳と中医学の考え方の本質に到達したということですよね。素晴らしい!!の一言に尽きます。是非ご家族の健康管理にもお役立てくださいませ。

入門から通して中医薬膳の様々な体質や食物性味について細かく教えて頂きながら、根本に流れるロジックを徹底的に伝授いただいたように思います。もっと先を知りたくなるような熱心な講義をありがとうございました。これからも大根田先生の講義を生活に生かしていきたいと思っています。

ありがとうございます。根本に流れるロジック、私がかなり意識していることなので、伝わっていたことを知って本当に嬉しいです。これからもがんばってくださいね。

お料理会は実際に作って食べることで机上での勉強にプラスして味覚など五感で薬膳を学べ、とても有意義な場になっています。

良かったです!実際に作って食べることって、ある種のインパクトがあるんですよね。胃袋をもって理解できるこも多い気がします。笑

食材や体質について興味深いクラスがたくさんあり、実際に受講してすぐに生活に取り入れられるところが大変役に立っています。

よかったです!肩のチカラを抜いて、コツコツという感じですよね。

講座が進むにつれて体質に対する理解が深まり、自分の体に対する考えが変わりました。先生が常におっしゃっている、日々勉強という言葉が心に響きます。食べることはずっと続いていくことなので、学んだことを日常生活に生かしながら講座が終了しても勉強を続けていきたいと思います。

ホントにそうですよね、食べることは一生続きますものね。是非頑張ってください!

とても楽しく勉強させていただきました。自分と家族の健康のために、これからも学んでいきたいと思います。今後ともよろしくお願いいたします。先生が美しくて素敵なので、いつもいつも楽しみにしていました。ありがとうございました。

いやいや~~何というサービスコメント!スミマセン…(照)。こちらこそ今後ともよろしくお願いいたします。

今月でちょうど1年ほどですが、勉強するほど奥が深いなと思います。古くからのことを教えてくださるだけでなく、“現代”についても意識して教えてくださる点がとても良いと思います

どうもありがとうございます。現代の話も入れていくことで本質が分かりやすくなる気がしますし、現代の話を加えることで古代の話も分かりやすくなったりするんですよね。

食材ひとつひとつの“人柄”が少しずつ分かるようになり、薬膳の世界の魅力は増す一方です!

食材の“人柄”!言われてみればホントそうですね。食材の特徴が分かってくると、キッチンに立った時楽しくなりますものね。

「血」が何たるものなのか、ゾクゾクするほど理解出来て充実感でいっぱいです!素晴らしい講義をいつも有難うございます。

「ゾクゾクするほど理解」ってすごい表現!(←私には思いつかないので) 冥利に尽きます。ありがとうございますm(__)m

食と呼吸は大切と分かっていたものの、具体的にどうしたら良いか分かりませんでした。薬膳はマクロビオティック等のような食材のしばりもなく、スーパーで買える食材で作る事ができる料理と分かりやすい理論で、少しずつ食で健康に近づきたいと思っております。たいへん分かりやすい授業だと思います。

どうもありがとうございます。具体的にどうすればいいか、初心者の方の共通の疑問でしょうね。これから講座が進むにつれてさらに分かってくるのではないかと思います。

毎回クラスが興味深くて面白くて仕方なく、レクチャーの後はどっと満たされた疲労感を感じます。ますます学んでいきたい強い気持ちと同時に、もったいなくて卒業してしまいたくないくらいです。来月もどうぞ、よろしくお願いします。

どっと満たされた疲労感。コレ、私も経験があるのですけど、自分の中ではすごい充実感なんですよね? このようなコメントをいただいて、私のモチベーションも急上昇です。(笑) どうもありがとうございます!

いつもありがとうございます!!難しい中医学をかみくだいて教えて下さり、また現代に合った先生独自の解釈を交えてのお話は腑に落ちる事が多く、いつも楽しく受講しています。先生はいつも笑顔でパワフル!!!さすが日々の養生、ケアをされているからかなと思います。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

有難いコメント、ありがとうございますm(__)m やる気あふれる皆さまを前にすると、私自身もパワフル(?)にならざるをえません。笑 卒業までできる限りのことをしていきたいと思っております!

入門から通して中医薬膳の様々な体質や食物性味について細かく教えて頂きながら、根本に流れるロジックを徹底的に伝授いただいたように思います。もっと先を知りたくなるような熱心な講義をありがとうございました。これからも大根田先生の講義を生活に生かしていきたいと思っています。

ありがとうございます。根本に流れるロジック、私がかなり意識していることなので、伝わっていたことを知って本当に嬉しいです。これからもがんばってくださいね。

先生のお話はとても人をひきつけるものでした。ありがとうございました。(卒業生)

講師にとって、すごいほめ言葉をいただき光栄です。ありがとうございます。

とても複雑で奥の深い学問という分野を最後まで続けて来れたのは、先生のお人柄とわかりやすいご説明に他ならないと思います。この講座をきっかけに健康リテラシーを高めるための検定を受け合格しました。薬膳を学ばせていただいたことを含めて、正しい知識や情報に基づく「健康」と向き合っていけたらと思います。本当にありがとうございました。

えっ、すごい!これからますますご活躍くださいね。こちらこそどうもありがとうございました!

以前から興味がてら読んでいた薬膳の本がありましたが、ぼんやりとしか内容を掴めていませんでした。が、大根田先生のお話を拝聴するごとに、「そういうことだったのね!」と思える瞬間が増えてきて心底嬉しいです!

良かったです!こういう瞬間が楽しいのですよね?さらに講座のクオリティーを高めていけるよう、私も頑張ります~!

2018年4月1日

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