通学4ヵ月

短期集中クラス

通学・4ヵ月コース

代表が直接お伝えします。教室でお会いしましょう。

通学
薬膳4か
月コース

ゆとりの教室・大人の学び

いつも満席をいただきありがとうございます。万全を期して、おひとりずつ十分なスペースを確保いたします。

 4か月と1年コースの違い ≫

こんな方に…
対面で学びたい
短期集中で学びたい
薬膳資格を取得したい

通学講座のポイント

代表が全講座を担当

4か月コースは、代表の大根田笑子が全講座に登壇いたします。

薬膳の本を読んだり講座に出たりして少し分かったつもりでいたのですが、表面的なことしか分かっていなかったことに気がついて良かったです。
興味がてら読んでいた薬膳の本がありましたが、ぼんやりとしか内容を掴めていませんでした。大根田先生のお話を拝聴するごとに「そういうことだったのね!」と思える瞬間が増えてきて心底嬉しいです。
 
せっかく学ぶからには「薬膳の本質をしっかり学び、暮らしに生かしたい」ということですよね。お会いして直接、本当の薬膳をお伝えいたします。 

カリキュラム 

1. 薬膳入門

初心の方は、まずはここからです!「薬膳とは何か?」を紹介します。
※入門のみ動画講義(約60分)となります

2.体質とは何か・寒熱と薬膳

例えば同じ電車に乗っていても、暑さ、寒さの感じ方は人によって違います。まずは自分の寒熱を知ることが体質改善への道です。
そして体の寒熱を調整するためには、食材をきちんと選ぶことが大切です。家族の体質が違う時どうするか?なども解説します。

気血津液・血

とある教室で、基礎、応用まで勉強してきましたが、ほとんど理解できていませんでした。この教室であらためて一からお話しを伺い、目からウロコ状態です。

3.気虚・陽虚・気滞証・薬膳・養生法

気と冷えの関係、ストレスと気の関係、薬膳、養生法など 

参鶏湯

別の薬膳教室では中医学をあまり学ぶことができなかったため、大根田先生のところに伺いました。今まで点でしかなかった知識が先生の講義を受けて線でつながってきました。中医学と薬膳の奥深さを実感し、さらに学んでいきたいという思いにさせてくださる先生の講義が大好きです。
先生のお話は心と身体に響きます。先生の一言一言が心に響き、身体にストンと落ちた気がして気分が楽になります。

4.血虚・血瘀証・薬膳・養生法

血が不足すると起こる不調、血の流れの問題と婦人科系の不調、薬膳、養生法など  

「血」が何たるものなのか、ゾクゾクするほど理解出来て充実感でいっぱいです。
難しい中医学をかみくだいて教えて下さり、先生はいつも笑顔でパワフル!!また現代に合った先生独自の解釈を交えてのお話は腑に落ちる事が多いです。

5.陰虚・痰湿の見分け方・薬膳・養生法

ほてりと乾燥はなぜおこる?、水分の停滞と脂肪やコレステロールの関係、薬膳、養生法など 

奥が深いなと思います。古くからのことを教えてくださるだけでなく、“現代”についても意識して教えてくださる点がとても良いと思います。
先生が普段どんな風に日常に取り入れていらっしゃるのか、講座の中でよくお話しして下さるので身構えることなく、少しずつ食生活に取り入れることができています。

6.五臓と五行【図解】五臓と気血津液1

五臓と五行、五臓と気の生成・代謝など 

7.【図解】五臓と気血津液2/脾の機能と養生薬膳

血・津液の生成・代謝
●脾の働き、脾と消化吸収●脾の養生と薬膳など

先生の講座を受けているとき自分に凄くピッタリと当てはまる時があって、うなずかずにはいられない時があります(笑) そして私なりの実践でも体調に変化があるのを実感できています。

8.肺と心の機能と養生薬膳

●睡眠と心の関係●心の養生と薬膳
●お肌と肺の関係●肺の養生と薬膳など

毎回クラスが興味深くて面白くて仕方なく、レクチャーの後はどっと満たされた疲労感を感じます。ますます学んでいきたい強い気持ちと同時に、もったいなくて卒業してしまいたくないくらいです。来月もよろしくお願いします。

9.肝と腎の機能と養生薬膳

●ストレスと肝の関係●肝の養生と薬膳
●老化と腎の関係●腎の養生と薬膳など

体に良い料理をいることができるのかなと軽い気持ちで始めましたが、なじみのない言葉も多く難しくもあります。しかし先生が分かりやすく噛み砕いて、楽しくとてもわかりやすく教えてくださったので、無理なく続けることができました。またレポートに関しまして、大変ご丁寧に愛のある添削をしてくださり、心から感謝しております。資格取得の有無よりも先生の講座を受講できたことが大変プラスになりました!!本当にありがとうございました。
レポート、お見事でした。合格おめでとございます!最後までよく頑張られましたよね。こちらこそどうもありがとうございました(__)
入門から通して中医薬膳を細かく教えて頂きながら、根本に流れるロジックを徹底的に伝授いただいたように思います。もっと先を知りたくなるような熱心な講義をありがとうございました。
ありがとうございます。根本に流れるロジック、私がかなり意識していることなので、伝わっていたことを知って本当に嬉しいです。これからもがんばってくださいね。

■中医基礎理論(陰陽・五行・整体観念・気血津液学説・蔵象学説)■中医診断学(四診・八綱弁証・気血津液弁証・臓腑弁証)■中医営養学(食物の四性五味・帰経など)  ■中医薬膳学(弁証施膳)

講座会場

ハウスクエア横浜 
横浜市営地下鉄線 ブルーライン  中川駅から 徒歩2分
※東急田園都市線・あざみ野駅からひと駅

おひとりずつ十分なスペースを確保し、ゆとりある空間で講座を行います。

日程・受講料

 時間講座内容
第1回動画講義(約60分)薬膳入門
第2回13:00~15:50体質とは/寒熱と薬膳
第3回13:00~15:50気虚・陽虚・気滞の見分け方・薬膳・養生法
第4回13:00~15:50血虚・血瘀の見分け方・薬膳・養生法
第5回13:00~15:50陰虚・痰飲の見分け方・薬膳・養生法
第6回 13:00~15:30【図解】五行学説/五臓と気血津液①
第7回 13:00~15:30【図解】五臓と気血津液②/脾の機能と養生薬膳
第8回 13:00~15:30肺の機能と養生薬膳・心の機能と養生薬膳
第9回 13:00~15:30肝の機能と養生薬膳・腎の機能と養生薬膳

講師 : 代表  大根田笑子

受講料 : 172,700円 (税込)

自分でもよく続いているなと自分に感心?!しています。先生のお話が心にしみる!!本当にこの時間が貴重になっています。
ありがとうございます(__)これからもその時の最高のクオリティーで講座を行っていきたいと思っております~!
教室に通いはじめたころは「おいしいものを食べて体調が良くなればラッキー!」なんて思っていました(笑) カリキュラムが進むにつれて、自分の体の不調について「あっ、だからそうなんだ!」と思いあたるようになりました。情報番組に振りまわされることもくなくなりました!!自分だけでなく家族の健康にも役立てたいです。
薬膳と中医学の考え方の本質に到達したということですよね。素晴らしい!!の一言に尽きます。是非ご家族の健康管理にもお役立てくださいませ。
お料理会は実際に作って食べることで机上での勉強にプラスして味覚など五感で薬膳を学べ、とても有意義な場になっています。
良かったです!実際に作って食べることって、ある種のインパクトがあるんですよね。胃袋をもって理解できるこも多い気がします。笑
食に関する意識がとても変わりました。一年前より体調も良いので講座を受けてよかったです。一生役立つ知識だと思っています。
よかったです!どうもありがとうございます。カラダと食の関係は一度理解できれば忘れることはないと思うんですね。自転車に乗れるようになるのと、どこか似ているかもしれませんね。
食材や体質について興味深いクラスがたくさんあり、実際に受講してすぐに生活に取り入れられるところが大変役に立っています。
よかったです!肩のチカラを抜いて、コツコツという感じですよね。
講座が進むにつれて体質に対する理解が深まり、自分の体に対する考えが変わりました。先生が常におっしゃっている、日々勉強という言葉が心に響きます。食べることはずっと続いていくことなので、学んだことを日常生活に生かしながら講座が終了しても勉強を続けていきたいと思います。
ホントにそうですよね、食べることは一生続きますものね。是非頑張ってください!
とても楽しく勉強させていただきました。自分と家族の健康のために、これからも学んでいきたいと思います。今後ともよろしくお願いいたします。先生が美しくて素敵なので、いつもいつも楽しみにしていました。ありがとうございました。
いやいや~~何というサービスコメント!スミマセン…(照)。こちらこそ今後ともよろしくお願いいたします。
食材ひとつひとつの“人柄”が少しずつ分かるようになり、薬膳の世界の魅力は増す一方です!
食材の“人柄”!言われてみればホントそうですね。食材の特徴が分かってくると、キッチンに立った時楽しくなりますものね。
とても複雑で奥の深い学問という分野を最後まで続けて来れたのは、先生のお人柄とわかりやすいご説明に他ならないと思います。この講座をきっかけに健康リテラシーを高めるための検定を受け合格しました。薬膳を学ばせていただいたことを含めて、正しい知識や情報に基づく「健康」と向き合っていけたらと思います。本当にありがとうございました。
えっ、すごい!これからますますご活躍くださいね。こちらこそどうもありがとうございました!

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