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その他

2019/5/26

いざとなれば自分の健康を自分で守れる自信が、生命力と若さを呼び込む

いざとなれば自分でなんとかできる、という自信が「生命力」につながるのではないかと私は思います。

2019/5/17

健康は勝ち負けではない

健康は勝ち負けで測るものではなく、人と比べる必要もないと私は思うのです。

2019/2/5

メンタルと健康②気楽に生きる

前回の続きです。 ひとつのポイントとして、「気楽」と「しあわせ」は根底でつながっていると私は思っています。 結局、幸せ感 ...

2019/1/30

メンタルと健康①気楽に生きる

先日、私の養生論「精神養生」の講座があったせいか、 このところ色んなことが頭の中に浮かんでは消え・・・ 気楽に生きるとい ...

2018/9/12

継続する難しさと大切さ

継続することができればやがて一定の臨界点を超える時が来る。その結果とし一段階上の次元に到達できる。何事もそういうことではないかと思う今日この頃です。

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