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女性の養生講座

漢方の視点で根本原因を見つめ直す

「冷え」「更年期障害」「不眠」「肩こり・腰痛」「高脂血症」…

気になる不調は人それぞれだと思いますが、漢方の視点で見ると原因は意外なところにあったりします。

毎月開講している「女性の養生講座」の記事です。

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本当の美肌対策「肌は内臓の鏡」

「肌のトラブルは体内のトラブルを示している」という意味なのですが、根本からの美肌対策を考えた時は内側からのアプローチが必要、というのが中医学の考え方です。

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原因は何?薬膳と漢方から見た 「更年期対策講座」

講座では更年期に比較的多くみられる証を紹介し、冷えのぼせの原理も解説。タイプに合った食材や食事の方向性などをお話しました。

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美髪の条件とは?薬膳(漢方)で考える講座

  夏休みが明け、9月の講座がはじまりました! 女性の養生講座の今月のテーマは「美髪」。 漢方(中医学)から見 ...

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薬膳と漢方から見た「不眠」講座

  先日の女性の養生講座は「不眠」がテーマでした。 一般的に言っても不眠でお悩みの方はわりと多いのですよね。 ...

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薬膳と漢方から見た 「子宮筋腫」対策講座

今月の女性の養生講座は「子宮筋腫」がテーマでした。 子宮筋腫は女性によくある良性のコブ(腫瘍)で、30~40才代の女性の ...

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「女性の養生講座」2018年度後期日程

「女性の養生講座」の後期日程が決まりました。 先日より各クラス受付がはじまりました。 受けたい講座がありましたら、教室に ...

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