6月下旬より   秋の「1day薬膳入門講座」の受付を開始いたします

女性の養生講座

漢方の視点で根本原因を見つめ直す

「冷え」「更年期障害」「不眠」「肩こり・腰痛」「高脂血症」…

気になる不調は人それぞれだと思いますが、漢方の視点で見ると原因は意外なところにあったりします。

毎月開講している「女性の養生講座」の記事です。

2019/5/17

高血圧も低血圧も現象そのものは「血流異常」

血圧の数値だけを追いかけるのではなく、体全体の問題として考えていく必要があります。

2019/5/10

2019年度 女性の養生講座 (在校生・卒業生対象)

「冷え」「更年期障害」「不眠」「肩こり・腰痛」「高脂血症」…漢方と薬膳の考え方では何が言えるのか?

2019/3/21

「脂質異常症」を中医学の視点で考える講座

今月の女性の養生は「脂質異常症」がテーマでした。

2019/2/6

本当の美肌対策「肌は内臓の鏡」

「肌のトラブルは体内のトラブルを示している」という意味なのですが、根本からの美肌対策を考えた時は内側からのアプローチが必要、というのが中医学の考え方です。

2019/1/10

原因は何?薬膳と漢方から見た 「更年期対策講座」

講座では更年期に比較的多くみられる証を紹介し、冷えのぼせの原理も解説。タイプに合った食材や食事の方向性などをお話しました。

2018/12/26

美髪の条件とは?薬膳(漢方)で考える講座

  夏休みが明け、9月の講座がはじまりました! 女性の養生講座の今月のテーマは「美髪」。 漢方(中医学)から見 ...

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