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わかる中医薬膳講座

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中医薬膳2018・中級Ⅱ「体質別に旬の食材を振り分けるとどうなるか?/血瘀にはいくつものタイプがある」

今月は季節と薬膳について、より詳しくお話しました。 例えば「体質別に旬の食材を振り分けるとどうなるか??」 こういうこと ...

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わかる中医薬膳2018・中級Ⅰ「気の生成には肺、血の生成と循環には心が大きく関わっている」

  今月は心と肺のお話でした。 心と肺がいかに気血津液の生成や代謝に関わっているか?というお話でもありました。 ...

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わかる中医薬膳2018・初級「水の停滞が長期化すると、病気を生む」

今月は「痰湿証」の特徴的な症状、薬膳、養生法などを紹介しました。 このタイプは、日本人にはわりと多い体質と言われます。 ...

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わかる中医薬膳2018春・基礎「疲れやすいのはなぜなのか?」

木曜・基礎クラスは今月は「気虚・陽虚」について解説しました。 気虚や陽虚を理解するためには、そもそも「気の働きとは何なの ...

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