薬膳料理教室「胡桃の庭」(横浜) ☆冷え・美髪・更年期対策

気楽に生きる①

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先日、私の養生論「精神養生」の講座があったせいか、
このところ色んなことが頭の中に浮かんでは消え・・・

気楽に生きるということを考えた時、大人にとってはそう簡単ではないような気がします。
ここで言う気楽とは、能天気という意味ではないですし(苦笑)、
単に気楽に生きようと思っても急にそうなれるものでもない気が・・・

ですから、気楽に生きるにもある種の“知性”が必要なのかもしれないなぁと思ったりします。
すべての物事は解釈次第で気楽にもなるし、そうでもなくなるわけですしね。

人それぞれ違う考え方、違う視点があると思いますが、
ちなみにということで私が思い浮かんだことの中からひとつ・・・ (次回につづきます)